Térdfájdalom belső oldalsó ínszalag. Fájó belső oldalsó ínszalag a térdízület. Térdfájás áttekintés


Térdfájdalom belső oldalsó ínszalag

A térd három jellemző belső oldali fájdalmát mutatja be ez a cikk. Önnek vajon melyik okozza ezek közül belső oldali térdfájdalmát? Belső oldali csúszóporc, meniszkusz szakadás A térdízületben két csúszóporc meniszkusz található. Ezek közül a belső oldali fokozottan veszélyeztetett, mert térdünk egyik legkönnyebben megsérülő része.

A külső oldali meniszkusz sokkal ritkábban sérül.

Oldalszalag MCL — medialis collateralis ligament sérülés A két erős oldalszalag megakadályozza, hogy a két hosszú csont comb és sípcsont egymáshoz képest oldalra billenjen-nyíljon. Leggyakrabban a belső oldalszalag sérül ligamentum collaterale mediale.

A belső oldali meniszkusz fiatal korban elsősorban sportolás közben, vagy balesetben sérül meg. Idősebb korban, 50 év felett már a meniszkusz állományának kopása, elrojtozódása miatt is gyakran bekövetkezik a sérülés.

Térdszalag-sérülések, Térdfájdalom belső oldalsó ínszalag

Ezért jelentkezik a térdfájás a belső oldalon. A meniszkusz szakadása nemcsak azért jelent nagy gondot, mert a térd terhelésére vagy egy rossz mozdulatra heves fájdalmat okoz, hanem azért is, mert ha a beszakadt darab az ízület belsejébe bekerül, akkor nem tudja kinyújtani teljesen a térdét.

Emellett a leszakadt darab felsérti és idővel pedig tönkreteszi a térd üvegporc felszínét. Ez pedig beindítja a porc kopását. A legtöbbször ezért a leszakadt darabot artroszkópos térdműtéttel eltávolítják.

Térdfájdalom a térd belső oldalán

Ezzel akadályozzák meg a térdízületi porcfelszín sérülését. Az idősebb korban jellemző fokozatos kopás, elhasználódás miatti sérülésekkel szemben fiatal korban a sportbalesetek okozzák a térdsérülések többségét. Ebből a szempontból a térdeket különösen igénybe vevő, állandó irányváltoztatást igénylő csapatsportok művelői és a síelők vannak fokozott veszélyben.

térdfájdalom belső oldalsó ínszalag

Ezek szerint akkor az Ön térde is fokozottan ki van téve egy esetleges sérülésnek? A csapatsportokra olyannyira jellemző ütközéseket követő esések közben a térdre olyan nagy terhelés hat, hogy a meniszkusz gyakran elszakadhat.

Térdszalag-sérülések

Különösen a belső oldali meniszkusz. Egy-egy ilyen sérülésnél természetesen nemcsak a meniszkusz szakadhat el, hanem a belső oldalszalag vagy akár az elülső keresztszalag is. Ha kisebb az ütközés, akkor a szakadás helyett megrándulhat vagy kificamodhat a térd, és sérülhet az ízületi tok is.

térdfájdalom belső oldalsó ínszalag

Egy ilyen sérülés mindig jelentős fájdalommal térdfájdalom belső oldalsó ínszalag. A fájdalom mellett a térd mozgathatósága is jelentősen romlik, és a sérült rész rövid időn belül meg is duzzad. A sérült térdet hűteni, jegelni kell, és nyugalomba kell helyezni, és meg kell mutatni egy ortopéd szakorvosnak.

Az ortopédus szemrevételezéssel és fizikai vizsgálattal megvizsgálja az izmok, a szalagok és az ízületi tok állapotát.

térdfájdalom belső oldalsó ínszalag

Térdsérüléskor röntgenfelvétel is készül. Ha a fizikai vizsgálat meniszkusz sérülésre utaló jeleket mutat, akkor mindenképp érdemes elvégezni a mágneses rezonancia vizsgálatot is azért, hogy megbizonyosodjon az ortopédus térde állapotáról.

A sérülés pontos helyétől függően dönt a sebész a beavatkozásról.

8 segítség a Vesék állapotának javításához

Az is lehet, hogy a sérülés nem is igényel sebészeti beavatkozást. Ha viszont igen, akkor a felvétel mutatja a meniszkusz szakadásának pontos helyét, és a korábban már említett artroszkópos műtéttel távolítják el a leszakadt darabot, illetve a térdízület állapotától függően dönt az ortopéd sebész a beavatkozásról.

térdfájdalom belső oldalsó ínszalag

Térdfájás belső oldalon a belső oldalszalag sérülése miatt Térdfájdalom a térd belső oldalán Térdszalag sérüléseknél a leggyakrabban a belső oldalszalag sérül meg. Ilyenkor nincs szükség műtétre.

Térdfájdalom belső oldalsó ínszalag. Térdfájdalom a belső oldalon | Harmónia Centrum Blog

Pihentetni kell a beszakadt oldalszalagot. Az oldalszalag gyógyulási idejét fel tudja gyorsítani ezzel az öngyógyulást fokozó kezeléssel. Komolyabb sérülésnél a belső oldalszalag el is szakad. Szakadáskor a sérülés kezelése mindig műtéti beavatkozást igényel, Az elszakadt belső oldalszalagot össze kell varrni. A műtét után térdgyulladás sérülés után fel tudja gyorsítani a rehabilitációt.

A térd belső oldalsó ínszalagjának fájdalma, Térdfájdalom a térd belső oldalán

Csökkenteni tudja a fájdalmas időszak hosszát, és hamarabb vissza tud térni élete megszokott kerékvágásába. Szerencsére azonban a legtöbb esetben a sérülés csak részleges, térdfájdalom belső oldalsó ínszalag ugyan fájdalmat érez a sérülést szenvedő, de járóképes, és a térdét akadálytalanul tudja mozgatni.

  1. Hogyan épül fel a térd ízület?
  2. Fájó belső oldalsó ínszalag a térdízület. Térdfájás áttekintés
  3. Miért duzzad és fáj a bokaízület
  4. Térdszalagsérülés miatti térdfájás Az ínszalag egy rövid, kemény rostokból álló szövetszalag, amelyet legnagyobb részben hosszú, szálas kollagénmolekulák alkotnak.
  5. Térdfájdalom belső oldalsó ínszalag Térd körüli panaszok, térdsérülés - alomoldal.hu PORTÁL
  6. A térd belső oldalsó ínszalagjának fájdalma. A térdfájás lehetséges leggyakoribb okai
  7. A térdsérülés előfordulása és okai A térdsérülések fajtái és kezelésük Hogyan kezelhető a térdfájdalom?
  8. Térdszalag-sérülések - FájdalomKözpont

Ilyenkor nincs szükség műtétre, csak nyugalomba kell helyezni a térdet, hogy a beszakadt, meggyengült oldalszalag ne nyúljon meg. A sérülés mértékét az ortopéd szakorvos itt is fizikai vizsgálattal állapítja meg, és ha bármilyen kétsége van, akkor a mágneses rezonancia vizsgálat fogja ezeket a kétségeket eloszlatni.

térdfájdalom belső oldalsó ínszalag

Nézze meg, hogyan tud az ortopédus segíteni térdfájdalma megszüntetésében. Nézze meg a lehetőségeket!

térdfájdalom belső oldalsó ínszalag

Az izmok kellő mértékű lazításának és nyújtásának elmaradása is gondot jelent természetesen, de korántsem olyan nagy a baj, mint egy sérüléskor. Ilyenkor is előfordulhat az, hogy a fájdalmat térde belső oldalán érzi, de problémáját a belső combizom kötöttsége okozza. Ilyen esetben értelemszerűen fájdalmát a belső combizom nyújtása csökkenti. Fájdalma csökkentéséhez bármilyen belső combizmát nyújtó gyakorlat végzése hozzájárul.

Fájó belső oldalsó ínszalag a térdízület. A térdfájdalom leggyakoribb okai

Például a terpeszállásban végzett nyújtó gyakorlatok mindegyike segít a belső combizom lazításában. Csak az a fontos, hogy rendszeresen végezze ezeket a gyakorlatokat. Ülve és állva is végezheti ezeket a belső combizmát nyújtó és ellazító gyakorlatokat.

Arra figyeljen oda, hogy kellő bemelegítés nélkül ne kezdjen neki a nyújtásnak.

A különböző térdszalagok sérülései Elülső keresztszalag sérülése Az elülső keresztszalag szakadása a térdízület megcsavarodásával vagy oldalra billenésével jön létre, amikor a lábfej rögzült az egyik irányban és a térd ellentétes irányban fordul el felette, de gyakori trauma ugrást követően nyújtott lábbal talajra érkezéskor, ha a térd túlfeszített helyzetben van. Nagyon gyakori a labdajátékokban, mint labdarúgás, kézilabda, kosárlabda, a küzdősportoknál, a jégkorongban, korcsolyázásnál és más téli sportoknál. Hátulsó keresztszalag sérülése A hátulsó keresztszalag sérülése lényegesen ritkább az elülső keresztszalag szakadásánál, nagyjából a tizede csupán. A térdízület a sérülés után legtöbbször perceken vagy néhány órán belül megduzzad, a duzzanat múltával instabilitás észlelhető vizsgálattal.

Ha pedig már hozzákezdett, és megfelelően bemelegítette kötött combizmait, akkor lelkiismeretesen végezze el a lazító gyakorlatokat.